Problèmes de confiance en soi et d'anxiété ? Un groupe de parole est organisé les 5/12, 19/12, 9/01, 23/01 et 6/02, de 13h45 à 15h45

Au travers d’un groupe de parole bienveillant, partager ses vécus et trouver ensemble des outils pour mieux gérer son anxiété et grandir en confiance en soi.

Thématiques :

• Au diable la culpabilité, place aux émotions !!
• Comment surmonter la peur du jugement, du regard d’autrui ?
• Quoi faire avec mon mental qui tourne sans cesse et qui me dévalorise ?
• Se donner des objectifs concrets ? Quoi ? Comment ?
• Quels sont les clés pour se respecter et se faire respecter.

Quand ?

Les lundis 05/12/22, 19/12/22, 09/01/23, 23/01/23 et 06/02/23 de 13h45 à 15h45

Où ?

Maison Multiservice (salle Flavigny) à la rue haute 5 à 5140 Ligny

Combien ?

1 euro par séance

Pour qui ?

Groupe de parole ouvert à tous les citoyens

Par qui ?

Marie SMEESTERS et Tania SCANSANI (psychologues conventionnées, en collaboration avec Caroline NARO (assistante sociale Service Insertion Sociale)

Infos et inscriptions :

bWFyaWUuc21lZXN0ZXJzNzdAZ21haWwuY29t ou c2lzQGNwYXMuc29tYnJlZmZlLmJl
https://forms.gle/q1PbmJUDKbYikFy7A

Clôture des inscriptions le 30 novembre 2022.